반응형 겨울철면역력1 겨울철 건강관리 면역력 향상 도움되는 차 7가지 겨울철이 되면 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 그래서 겨울철 건강관리 면역력 향상 도움되는 차 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 감기나 독감에 걸리기 쉬워요. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔은 우리 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 겨울철 면역력 향상에 도움이 되는 차들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생강차생강차는 겨울철 건강 관리에 빼놓을 수 없는 차입니다. 생강에는 진저롤이라는 성분이 들어있어 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히 감기로 인한 코와 목의 염증을 완화하는 데 효과적이죠. 또한 생강은 살균 작용도 하여 장내 유해균을 제거하는 데 도움을 줍니다. 생강차를 만드는 방법은 간단합니다. 신선한 생강을 얇게 썰.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음 반응형 LIST
