반응형 국화차 효능2 미세먼지로 힘든 날, 비염에 좋은 차가 따로 있다? 미세먼지로 힘든 날, 비염에도 좋은 차가 따로 있다?매년 봄이 되면 꼭 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 미세먼지와 알러지예요.저도 사실 알러지 체질이라서 봄만 되면 콧물, 재채기, 눈 가려움 삼박자가 따라옵니다.게다가 미세먼지까지 겹치면 하루 종일 마스크에 의존할 수밖에 없죠.그런데 몇 년 전부터 차(tea)로 체질 관리를 하면서 조금씩 증상이 줄어들기 시작했어요. 요즘은 아예 ‘비염 루틴’처럼 하루에 몇 번씩 챙겨 마시고 있어요.그래서 오늘은 제가 직접 마셔보고 효과를 느낀 차들 위주로 비염‧알러지에 도움 되는 차를 정리해드릴게요. “비염과 알러지에 도움이 되는 차, 알고 마시면 훨씬 효과적입니다.미세먼지 심한 봄철, 내 몸을 지키는 차 5가지를 소개합니다.” 🌫️ 미세먼지 많은 날, 비염 때문에 힘든.. 2025. 4. 21. 스트레스 해소에 좋은 차 추천! 마음까지 편안해지는 힐링 티 스트레스 해소에 좋은 차 추천! 마음까지 편안해지는 힐링 티스트레스를 줄이는 가장 쉬운 방법, 차 한 잔현대인의 삶은 바쁘고 스트레스가 많아. 하루 종일 쌓인 긴장을 해소하는 가장 간단한 방법 중 하나가 바로 따뜻한 차 한 잔이야. 차에는 진정 효과, 긴장 완화, 숙면 유도 등 몸과 마음을 편안하게 만들어주는 성분이 풍부해. 오늘은 스트레스 해소에 좋은 차 BEST 5를 소개할게. 하루 끝, 혹은 바쁜 일상 속에서 차 한 잔으로 몸과 마음을 편안하게 만들어보자! ☕ 스트레스 해소에 좋은 차 BEST 51️⃣ 캐모마일 차 🌼 – 신경 안정 & 숙면 효과캐모마일은 대표적인 진정 허브로 불안과 스트레스를 줄이는 데 효과적이야.신경을 안정시켜주고 불면증 완화에도 도움을 줘.긴장된 몸을 부드럽게 풀어주며 따뜻하.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
