반응형 차종류1 다이어트에 도움 되는 차 종류 & 효과적인 마시는 법 다이어트에 도움 되는 차 종류 & 효과적인 마시는 법 (진짜 살 빠져요?)여러분, 혹시 이런 적 없으세요?“아, 뭐라도 좀 마시면서 살 빠졌으면 좋겠다...”그니까요. 저도 그랬어요. 커피는 속이 쓰리고, 물만 마시긴 심심하고... 그러다 ‘차(Tea)’에 꽂혔습니다. 단순히 향 좋고 기분 좋은 음료인 줄 알았는데, 알고 보니 다이어트에 엄청난 효자템이더라고요? 오늘은 제가 직접 경험해보고, 공부하면서 알게 된 다이어트에 좋은 차 종류와 효과적인 마시는 타이밍까지 아주 솔직하게 풀어드릴게요. 중간에 귀찮아서 관둔 것도 있고, 다시 시작해서 효과 본 것도 있으니까… 실전 이야기, 기대하셔도 좋습니다. 차는 왜 다이어트에 좋을까?솔직히 말해서 "그냥 물 대신 마시는 거 아닌가?" 했었어요. 근데 말이죠. 차.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형 LIST
