반응형 커피효과1 차 커피 카페인 비교 : 당신에게 더 맞는 선택은? 카페인은 많은 사람들이 매일 찾는 에너지원이에요. 특히 차(Tea)와 커피(Coffee)는 전 세계적으로 가장 사랑받는 음료 중 두 가지인데요. 오늘은 차와 커피의 카페인의 차이를 알아보고, 여러분의 생활에 어떤 음료가 더 적합한지 파헤쳐 보겠습니다. 차와 커피의 카페인 함량 비교1. 커피의 카페인 함량 ☕커피는 대표적인 고카페인 음료로, 많은 사람들이 아침에 잠을 깨기 위해 찾는 음료입니다.한 잔(240ml) 기준, 일반적으로 95mg에서 200mg의 카페인이 포함되어 있어요.에스프레소(30ml) 한 샷에는 약 63mg의 카페인이 들어 있습니다.커피의 종류(예: 라떼, 아메리카노, 콜드브루)에 따라 함량 차이가 있어요.💡 고카페인 음료로, 짧고 강한 에너지 부스팅이 필요할 때 적합합니다!2. 차의 .. 2024. 11. 27. 이전 1 다음 반응형 LIST
